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ぐんまマラソン参加者のための 「ランニング・クリニック」を開催しました
2016.10.31
ぐんまマラソン参加者のための 「ランニング・クリニック」を開催しました
 10月23日、ぐんまマラソンの公認プレイベントとして、正田醤油スタジアム群馬にて「ランニング・クリニック」を開催いたしました。
 日中は風がやや強かったものの、当日は晴天に恵まれ、各プログラムをご担当いただいた関係者のご協力のお陰で、全てのプログラムが滞りなく終了いたしました。
【実施概要】

 ■ランニング・コンディショニング講座
 ・時 間:11:00〜12:00
 ・講 師:冨岡 大地(スポーツキッズアカデミー)
 ・内 容:総合的なコンディショニング(神経-筋、関節、メンタル、内臓リカバリー)

 ■ぐんまマラソン×FM GUNMA
 ・時 間:12:15〜13:45
 ・運 営:FM GUNMA 、NPO法人上州アスリートクラブ
 ・内 容:グループ別ペースランニング、質問コーナー

 ■ランニング・コンディショニング講座
 ・時 間:14:00〜15:00
 ・講 師:冨岡 大地(スポーツキッズアカデミー)
 ・会 場:雨天練習場(屋外強風につき変更)
 ・内 容:総合的なコンディショニング(神経-筋、関節、メンタル、内臓リカバリー)

 ■個別カウンセリング
 ・時 間:11:00〜12:00
 ・講 師:塚越理恵子(株式会社タニタヘルスリンク)
 ・会 場:メインスタンド内諸室
 ・内 容:体組成計測定結果から、日々の食事や運動についてのワンポイントアドバイスを実施

 ■健康セミナー
 ・時 間:15:15〜16:15
 ・講 師:塚越理恵子(株式会社タニタヘルスリンク)
 ・会 場:会議室
 ・内 容:公認スポーツ栄養士による、マラソンに向けた食生活面でのポイント等の講義
ぐんまマラソン参加者のための 「ランニング・クリニック」を開催しました
準備運動の様子
ぐんまマラソン参加者のための 「ランニング・クリニック」を開催しました
健康セミナーの様子